آلمامار چیست؟
آلمامار نام برنامه حمایت روانی ماست. آلمامار، انسان ها را در مقابله با مشکلات روحی یاری می دهد. محتوای آلمامار تا کنون بارها از نظر علمی بررسی شده است، از جمله در عراق و لبنان. بررسی ها نشان داده اند که این برنامه باعث بهبودی مشکلات روحی می شود. آلمامار همچنین کمک می کند که با مشکلات بهتر کنار بیایید.
این ویدئوی کوتاه نشان می دهد که چگونه حمایت روانشناسی می تواند کار کند.
آلمامار مناسب چه کسانی است؟
- آیا بیش از حد فکر و خیال می کنید؟
- آیا به اندازه‌ی گذشته انرژی ندارید؟
- اغلب مضطرب هستید؟
- سریع تر از چیزی که بخواهید، عصبانی می شوید؟
- از ترس و نگرانی رنج می برید؟
- از خاطرات دردآور رنج می برید؟
- گاهی اوقات از خود می پرسید که بیش از حد الکل یا مواد مخدر استفاده می کنید؟
آلمامار می تواند به شما کمک کند!
ما آلمامار را در غالب تحقیقات علمی خود، به طور رایگان ارایه می دهیم.
در این ویدیو با نحوه کار مطالعات علمی آشنا شوید.
ما در این پروژه، چه چیزی را بررسی می کنیم؟
ما می‌خواهیم اثربخشی اپلیکیشن آلمامار را بررسی کنیم. در مجموع در حال مطالعه دو گروه هستیم.
من باید چه کاری انجام دهم؟
چه کسی می تواند شرکت کند؟
شما می توانید شرکت کنید، اگر...
- به دنبال حمایت برای غلبه به مشکلات روحی خود هستید
- بالای ۱۸ سال سن دارید
- زبان مادری شما فارسی یا عربی است و سواد خواندن و نوشتن دارید
- در آلمان زندگی می‌کنید
- دسترسی به اینترنت (گوشی هوشمند، تبلت یا رایانه شخصی) دارید
چه افرادی نمی توانند شرکت کنند؟
متاسفانه در صورتی نمی توانید شرکت کنید که...
- در حال حاضر تحت درمان روحی هستید
- در سه ماه گذشته شروع به خوردن قرص ضدافسردگی و اضطراب کرده اید و یا دوز دارو را تغییر داده اید
چه تصوری می توانم از آلمامار داشته باشم؟
روند چگونه پیش می رود؟
ابتدا، دقت می‌کنیم به اینکه آیا آلمامار می تواند برای شما مناسب باشد یا خیر. برای انجام این کار، از شما می خواهیم به یک سری سؤالات آنلاین پاسخ دهید.
اگر پاسخ‌های شما نشان می‌دهد که احتمالاً در جای درستی هستید، از شما دعوت می‌کنیم تا تلفنی با ما صحبت کنید. در آنجا دوباره یک سری سوال می پرسیم. و همچنین شما می توانید سوال بپرسید.
اگر همه‌ی موارد صدق کند و آلمامار برای شما مناسب باشد، به طور تصادفی به گروه آلمامار یا گروه انتظار اختصاص داده می شوید. در گروه آلمامار اولین ماژول برای شما فعال می شود و مشاور آنلاین شما از ورودتان به برنامه استقبال می کند. سفر شما با آلمامار آغاز می شود.