ما هو الممر؟

الممر هو اسم برنامج الدعم النفسي الذي نقدمه. يساعد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل عقلية. خضعت محتويات برنامج الممر للكثير من الفحوص العلمية، وذلك في عدة بلادٍ، منها العراق ولبنان. وقد أظهرت النتائج حدوث تحسن جيدٍ لحالات المشاكل النفسية. ولذا، قد يساعدك الممر أيضاً على مواجهة المشاكل بطريقة أفضل.

هذا الفيديو القصير يظهر كيف يمكن للدعم النفسي أن يساعدك.

من يناسبه الممر؟

• هل تفرط/ين في التفكير؟
• أتشعر/ين أنك لا تمتلك/ين نفس القدر من الطاقة التي اعتدت عليها؟
• هل تشعر/ين بالتوتر في كثير من الأحيان؟
• هل تغضب/ين بسرعة؟
• هل تعاني/ن من الخوف؟
• هل تعاني/ن من ذكريات أليمة؟
• هل تتساءل/ين أحياناً عما إذا كنت تتناول/ين الكثير من الكحول أو المخدرات الأخرى؟

يمكن أن يساعدك الممر على التغلب هذه المشاكل!

نحن نقدم الممر مجانًا كجزء من دراسة علمية.

تعرف/ي في هذا الفيديو عن كيف تسير الدراسات العلمية.

ما نفحصه في دراستنا

نحن نريد فحص فعالية تطبيق الممر. لهذا السبب نحن نحتاج لمجموعتين.

تطبيق الممر: في هذه المجموعة تتلقى الدعم عبر التطبيق الهاتفي. ويرافقك في هذه الحالة مستشار/مستشارة متحدث/ة باللغة العربية أو الفارسية.

في مجموعة الانتظار: في هذه المجموعة يجب عليك الانتظار لمدة 3 أشهر. وخلال هذه المدة ندعوك بانتظام للمشاركة في استبيانات عبر التطبيق الهاتفي. بعد ذلك، نقدم لك برنامج الممر في غرفة المحادثة. نحتاج إلى هذه المجموعة حتى يتسنى لنا فحص مدى نجاح تأثير الممر بالمقارنة بعدم تلقي أي علاج.

ماذا يجب علي أن أفعل؟

يمكن أن تكون المشاركة في دراسة علمية ممتعة. لكنها أيضاً صعبة بعض الشيء. على سبيل المثال، إذا ظللنا نطلب منك مراراً وتكراراً الإجابة على الأسئلة عبر الإنترنت. ولذا نرغب في أن نعوضك بعض الشيء على الأقل عن هذا المجهود. ففي أثناء العلاج، سندعوك أسبوعياً للإجابة عن بعض الأسئلة القصيرة. وبعد نهاية العلاج، أي بعد 6 (و9) أشهر سندعوك للإجابة عن استبيانات أونلاين طويلة نسبياً وستحصل/ين في مقابل هذه الاستبيانات على 20 يورو على ملء كل من الاستبيانات الطويلة.

كيف يبدو العلاج بالممر؟

يستمر العلاج من حوالي ٦ إلى ١٦ أسبوع عبر تطبيق الممر. ستحصل/ين أسبوعياً على جلسة عبر الإنترنت. حيث سيتم شرح وتوضيح المشاكل النفسية وحثك على التفكير بمشاكلك والقيام بالتمارين. وبعد كل جلسة ستتلقى/ستتلقين تعليقات شخصية مكتوبة من مستشارك الذي سيرافقك/مستشارتك التي سترافقك في الجلسات الأسبوعية. في كلا المجموعين سيتوجب عليك المشاركة بشكل فعال للحصول على نتائج إيجابية. لذلك يجب عليك التحلي بالشجاعة ونحن سندعمك بالتأكيد في ذلك.

ما هي خطوات التسجيل؟

أسئلة عبر الإنترنت حول وضعك النفسي والمشاكل والضغوط التي تعاني/ن منها

مقابلة هاتفية حول مشاكلك النفسية

تعيين عشوائي لـ 1) تطبيق الممر 2) مجموعة الانتظار